التخطي إلى المحتوى

يقدم لكم موقعنا المتميز لحظات . يعتبر محشي الكوسا من المأكولات الشرقية التقليديّة، التي لها العديد من الفوائد، فالكوسا مفيدة للبشرة بشكل كبير، وتحمي من مرض السكري، بالإضافة إلى أنّها تمدّ الجسم بالعديد من العناصر المهمّة مثل الحديد، والزنك، والفسفور، والكالسيوم وغيرها الكثير، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة تحضير الكوسا باللحمة المفرومة.للمزيد زورو موقعنا لحظات .

ربما تشاهد أيضأ:
طريقة عمل خبز الكوسا للرجيم
المحتويات المقال

المقادير

 

  • د

 

طريقة التحضير

* إخلطى اللحمة المفرومة مع البصل والملح والفلفل الأسود والبهارات

ربما تشاهد أيضأ:
طريقة عمل خبز الكوسا للرجيم

* شوحى الثوم فى الزيت على النار مع الملح والفلفل الأسود

* ضيفى عصير الطماطم وإتركى الخليط حتى تتسبك الطماطم

* أحشى الكوسة المقورمة بخليط اللحمة المفرومة وضعيها في خليط الطماطم

* إتركى الخليط حتى تمام النضج ثم إغرفيه وقدميه

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *