التخطي إلى المحتوى

نقدم لكم من موقعنا “لحظات” فوائد الذرة المعلبة , يتم تصنيع الذرة المعلبة من حبوب الذرة الطبيعية , حيث تباع على نطاق واسع في المجال التجارية والأسواق ويقبل على شرائها عدد لا محدود من الأشخاص حول العالم , الذرة هي إحدى أنواع المحاصيل الهامة على مستوى العالم وسنعرض اليكم فوائد واضرار كثيرة وهي عن الذرة المسلوقه لتخسيس وكل هذا علي موقع لحظات تابعونا ليصلك كل ماهو جديد ومميز .

فوائد الذرة المعلبة

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد الذرة المعلبة وهي يحذر من تناوليها عند الصحه العامه وهي ذلك من منطلق الاطعمه التي تعرض اليها من الاثار الجانبيه وهي :

 

ربما تشاهد أيضأ:
فوائد شرب الشاي بالليمون

يُحذر الأطباء والمختصين في مجال الصّحة العامة من تناول الأطعمة والمأكولات

المعلبة بما فيها الذرة، وذلك من منطلق أن هذه الأطعمة تعرضت خلال تصنيعها

إلى درجات حرارة عالية أفقدتها معظم القيمة الغذائية الخاصة بها، وخاصة اللحوم

منها، وذلك بسبب إضافة العديد من الأملاح ومضيفات النكهة والطعم الصناعية

المُسببة للأمراض السرطانية والتي تؤدي إلى الإصابة بمشاكل القولون وغيرها.

إنّ العديد من العلب الحديدية التي توضع بها هذه المأكولات تحتوي على مادة

خطرة جداً، يُطلق عليها اسم ثنائي الفينول أ، أو كما يختصر علمياً باسم

bisphenol A.BPA، حيث تتفاعل هذه المادة مع مكونات الطعام المتواجد في

العلبة، وتتسبب في العديد من الأمراض والمشكلات الصّحية الخطيرة على رأسها

كل من مشاكل النمو وخاصة المتعلقة بنمو الدماغ، والتشوهات الخلقية التي

تُصيب الجنين بشكل عام، وكذلك مشاكل الجهاز التناسلي وغيرها، لذلك لا بدّ من

تجنب هذه المعلبات قدر الإمكان إلّا في الضرورة القصوى، واللجوء إلى تناول

الأطعمة الطبيعية الطازجة الخالية من العناصر الكيميائيّة الضارّة.

فوائد الذرة الطازجة

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد الذرة الطازجة وهي تحتوى علي نسبه عاليه من حمض الفرليك وهو من الاحماض المقاومه الشقوق وهي من الاتي :

 

  • تُعتبر من أفضل العناصر الطبيعيّة الغنية بالألياف، ممّا يجعلها تساعد على خفض معدل الكولسترول الضار في الدم، وتزيد من الكولسترول الجيد، وتسهل بالتالي من وصول الأكسجين إلى الدم، ممّا يقي من الإصابة بعدّة أمراض خطيرة على رأسها أمراض القلب وانسداد الشرايين والأوعية الدموية وغيرها.

  • تحتوي على نسبة عالية جداً من حمض الفيرليك، الذي يعد من أقوى الأحماض المقاومة للشقوق والجذور الحُرة المسبّبة للأورام والخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة، وخاصة سرطان القولون، كما وتعد حلاً مثالياً للبواسير.

  • تُعد مصدراً غنياً بالفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم بما فيه البشرة والشعر والمخ، على رأسها كل من الثيامين والنياسين أو فيتامين ب، كما وتمد الجسم بالكميات التي يحتاجها من المعادن على رأسها كل من الفسفور والزنك والمنغنيز.

  • تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، التي تمدّ الجسم بالطاقة والحيوية وتقلّل من مشاعر الكسل والخمول.

لمعرفه المزيد من فوائد واضرار و فوائد الذرة الطازجة و فوائد الذرة الطازجة زوروا موقعنا اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط موقع “لحظات”

قد يهمك أيضاً :-

  1. تعرف علي فوائد الكيوي - اضرار الكيوي بالتفاصيل
  2. تعرف علي فوائد الزعتر للتخسيس وللشعر والبشرة وللحامل
  3. ماهي فوائد التمر للبشرة - فوائد التمر للرجيم و للبشرة
  4. فوائد الثوم للجسم و للتخسيس - فوائد الثوم للشعر و للبشرة
  5. فوائد التفاح لجسم الانسان و الشعر ولكمال الأجسام والتخسيس

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *