ماهي فوائد النودلز؟

كتابة: - آخر تحديث:
ماهي فوائد النودلز؟

نقدم لكم من موقعنا “لحظات” وماهي فوائد النودلز , النودلز أو النودلز وجبة خفيفة يفضلها الجميع ولكن هناك جدل حول فوائدها وأضرارها وقد امتلأت صفحات الانترنت بتحذيرات حول مخاطرها فدعونا نرى صحة هذا الأمر , وربما بعضهم قد يكرر تناولها خلال اليوم أكثر من مرة والرغم من فوائدها ومنها تحتوى علي فيتامينات تساعد علي تقليل من التوتر وكل هذا علي موقع لحظات تابعونا ليصضلك كل ماهو جديد ومميز ..

فوائد النودلز

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد النودلز النودلز مصنوعة من القمح مضافا إليها الملح و  تستخدم في معظم البيوت واعتماداً على المواد التي تصنع منها النودلز فإن فوائدها:

  • تحتوي على فيتامين B الذي يعطي الطاقة للجسم ويساعد على تقليل التوتر ويرفع نسبة التركيز.

  • تحتوي على الزنك المهم لجهاز المناعة.

  • الكالسيوم المفيد لنموّ العظام.

  • الحديد وهو مهمّ لتقوية الدم.

مضار النودلز

نقدم لكمة من هذه الفقرة وهي عن مضار النودلز و النودلز مصنوعة من القمح مضافا إليها الملح والنشا وهي من الاتي :

 

  • عند تصنيع النودلز تتمّ إضافة مادّة تسمّى جلوتومات الصوديوم كمادّة مُنكّهة لها وهي
  • المادة التي أثارت جدلاً حول صحتها من عدمه، فقد سُجلت حالات عانت من الغثيان
  • والصداع عند تناول النودلز كما تسبّبت بالحساسية لبعض الأشخاص، ولكن منظمة
  • الصحة العالمية ومنظمة الغذاء والدواء أقرَّتا بأنّ هذه المادة لا تُسبّب أيّ ضرر على
  • الصحة وأنّ الحالات هذه هي حالات نادرة وكثيراً ما تحدث أثناء تناول أطعمة أخرى
  • ويرى بعض الأطباء أن النودلز لا تُعطي أي فائدة للجسم بل إنّها تحتوي على سعرات
  • حرارية عالية تُسبب زيادة الوزن، كما أن تراكم مادة جلوتومات الصوديوم يعمل على
  • تغيير طبيعة الخلايا بحيث تُكوِّن خلايا سرطانية ولكن التجارب والدراسات نفت أن
  • تكون هذه المادّة مُسرطنة.

 

لمعرفه المزيد من فوائد واضرار و مضار النودلز و  فوائد النودلز زوروا موقعنا اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط موقع “لحظات”

1343 مشاهدة
التالي
ماهي اضرار النودلز
السابق
خلفيات شلالات براكين