التخطي إلى المحتوى

نقدم لكم من موقعنا “لحظات” عن ما هي فوائد الليمون والكمون ,تتعدد المشروبات التي يتناولها الأشخاص,  فهنالك مشروبات تمتاز بقيمتها الغذائية العالية والمفيدة لصحة الجسم ,أما الليمون فهو من النباتات الحمضية المعروف باحتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر والفيتامينات,وفي هذا المقال سنتناول فوائد شرب الكمون مع الليمون والتي تكمن في موقعنا لحظات..

فوائد شرب الكمون والليمون

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد شرب الكمون والليمون وهي مفيده جدا للجسم وانها هي تعطي الجسم بالشعور بالشبع وهي من الاتي :

 

  • تخفيف الوزن، وذلك لأنّ الكمون والليمون يحتويان على مركبات قادرة على حرق الدهون وخاصة دهون البطن، وقادرين على إعطاء الجسم الشعور بالشبع، ولتحقيق هذه الفائدة يجب شرب كوب من الكمون والليمون بشكل يومي على الريق.

  • تخليص الجهاز الهضمي من الغازات المزعجة.

  • حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة، وجعل البشرة أكثر شباباً ونضارة وذلك بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في كُلاً من الليمون والكمون.

  • علاج البثور وحب الشباب.

  • علاج بعض الحالات المرضية التي تصيب الجهاز الهضمي كالمغص والإسهال.

  • علاج أمراض الجهاز التنفسي، كالتهابات الحلق أو الأعراض الناتجة من الرشح والإنفلونزا.

  • حماية الجسم من السرطانات فالليمون يحتوي على إنزيمات قادرة على إزالة السموم من الجسم وهذه السموم مرتبطة بالأورام السرطانية، ومشروب الكمون والليمون يحمي خاصة من سرطان الثدي، والقولون، والبروستاتا، والأمعاء.

  • يعطي الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء، فالليمون من أهم الأغذية المهدئة للأعصاب وكذلك الكمون، وهنالك بعض من شركات الأدوية الألمانية قامت باستخدام الكمون في صناعة مجموعة من الأدوية المنومة والمهدئة للأعصاب.

  • تقوية العظم وحمايته من الهشاشة والأمراض كالتهاب المفاصل والروماتيزم، كما أنّهما قادران على تسكين الآلام التي قد تنتج من أمراض العظم.

  • التخلص من رائحة الفم الكريهة ومعالجة أمراض اللثة، وذلك بالمضمضة من المشروب بشكل يوميّ.

  • زيادة مناعة الجسم وزيادة الأجسام المضادة في الدم فيصبح الجسم قادر على مقاومة الأمراض والميكروبات والجراثيم بشكل أكبر.

  • مفيد للحامل وجنينها، فشربه يقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم وذلك يحمي الجنين من الكساح، والليمون يحتوي على حمض الفوليك المعروف بقدرته على حماية الجنين من بعض التشوهات الخلقية.

 

طريقة تحضير شراب الكمون والليمون

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن طريقة تحضير شراب الكمون والليمون و يمكن ان تستفيد من هذه الفقرة وهي عن طريقه التحضير وهي :

 

  • يتم غلي كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الكمون، ثمّ يُترك لمدّة خمس دقائق.

  • يصفّى ماء الكمون، ويوضع في كوب نظيف.

  • يُضاف إلى الكوب عصير ليمونة واحدة ويحرّكان مع بعضهما البعض.

  • يتناول المشروب أما دافئاً أو بارداً.

لمعرفه المزيد من فوائد واضرار و هي طريقة تحضير شراب الكمون والليمون و فوائد شرب الكمون والليمون زوروا موقعنا اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط موقع “لحظات”

ربما تشاهد أيضأ:
فوائد الحليب مع الزنجبيل - اضرار الحليب مع الزنجبيل

قد يهمك أيضاً :-

  1. فوائد شرب الكمون مع الليمون
  2. فوائد الكمون والليمون

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *