التخطي إلى المحتوى

نقدم لكم من موقعنا “لحظات” موضوع عن الكاكاو ,وهو له الكثير من العناصر الغذائيه وهي الكربوهيدرات، والبروتينات، والنشويات، والألياف، بالإضافة إلى المعادن من الكالسيوم، والزنك، والحديد، والمنغنيز، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى دهون غير مشبعة أحادية، ودهون مشبعة ,يخفض ضغط الدم وهو يحسن الكثير من مناعه الجسم وكل هذا علي موقع لحظات تابعونا ليصلك كل ماهو جديد ومميز ..

القيمة الغذائية للكاكاو

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن القيمة الغذائية للكاكاو وهي :

 

ربما تشاهد أيضأ:
السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني ؟

يحتوي الكاكاو على قيمةٍ غذائيةٍ عالية، حيث يحتوي على العديد من العناصر

المعدنيّة مثل البوتاسيوم، والزنك، والفسفور، والكالسيوم، والمنغنيز، والنحاس،

والسيلينيوم، والحديد، والمغنيسيوم، كما يحتوي على الكربوهيدرات، والألياف

الغذائية، والسعرات الحرارية، والبروتينات، ونسبة قليلة جداً من الكولسترول، ودهون

أحادية التشبع، ودهون مشبعة، وأحماض دهنية مثل حمض البالمتيك، وحمض

الأوليك، ومضادات الأكسدة، والفلافونويد، والكافيين.

فوائد الكاكاو

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن فوائد الكاكاو و وهو له كثير من الفوائد وهو في الجسم و يحافظ علي صحه الفرد وهي :

 

  • يقلل احتماليّة نموّ الأورام السرطانيّة وانتشارها.
  • يعتبر مضاداً للحساسية، ومضاداً للالتهابات.
  • يخفض ضغط الدم، ويمنح الأوعية الدموية المرونة، ويقوّي عضلة القلب.
  • يحافظ على صحة الدماغ والأعصاب، ويرفع من كفاءة النشاط العقلي، ويحفّز عمل الذاكرة، ويمنع الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يخفض الدهون الثلاثية والكولسترول الضار في الدم، ويمنع الإصابة بتصلّب الشرايين.
  • يقوي الدم، ويمنع الإصابة بالأنيميا.
  • يقوّي الكليتين، ويساعدهما في عملية تنقية الدم من الفضلات والسموم.
  • ىنظّم مستوى السكر في الدم، إذ يحسن من مقاومة الإنسولين، ويزيد من أيض الجلوكوز.
  • يساهم في علاج مرض الربو التحسسي، ويساعد في استرخاء القصبات الهوائية.
  • يسرع من عملية التئام الجروح، ويقلل من الإصابة بالعدوى البكتيرية.
  • يدخل في العديد من الصناعات الغذائية والطبية وصناعة مواد التجميل.
  • يسرع من عمليات أيض الدهون، ويساهم في إنتاج طاقة الجسم، مما يبعث الدفء فيه.
  • يقلّل من احتماليّة الإصابة بالسكتات الدماغية، والجلطات الدموية.
  • يحسّن المزاج، ويمنع الإصابة بالاكتئاب، ويعزّز الأنشطة المعرفية.
  • يمنح الجسم الطاقة والحيوية، ويزيل الشعور بالتعب والإجهاد، ويخلص الجسم من متلازمة التعب المزمن، كما يخلص من الشعور بالكسل والخمول، وينشّط الجسم.
  • يحافظ على صحة الجلد والبشرة، ويحميها من تأثير الأشعة فوق البنفسجيّة، ويمنحها الترطيب العميق، ويعزّز مرونة الجلد، ويؤخّر ظهور علامات التقدّم في السن عليها، مثل التصبّغات والتجاعيد.
  • يليّن الأمعاء، ويمنع الإصابة بالإمساك، ويحسّن صحّة الجهاز الهضمي.
  • يفتح الشهية لتناول الطعام.
  • يقوّي العظام والأسنان.
  • يدرّ البول، ويعالج التهابات المجاري البوليّة.
  • يقوي القدرة والرغبة الجنسيّة لدى الرجل والمرأة.

الكاكاو

نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن الكاكاو وماهو الكاكاو وهي من الاتي :

 

  • الكاكاو، ويسمّى أيضاً بثمرة الشوكولاتة، وهو أحد منتجات شجرة الكاكاو، حيث ينتج
  • من بذور الشجرة، وشجرة الكاكاو من الأشجار دائمة الخضرة، والتي يتراوح ارتفاعها
  • ما بين أربعة وثمانية أمتار، وتعتبر أمريكا الجنوبيّة الموطن الأصليّ لها، ومن أشهر
  • الدول المنتجة للكاكاو، وساحل العاج، والبرازيل، وغانا، وإندونيسيا، ونيجيريا، وغيرها،
  • حيث يعتبر الكاكاو من اهمّ صادرات هذه الدول، وهو يعتبر أيضاً من المشروبات
  • الأساسيّة في دول العالم، كما يدخل في تصنيع الشوكولاتة، وأصناف الحلويات

لمعرفه المزيد من الكاكاو و فوائد الكاكاو زوروا موقعنا اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط موقع “لحظات”

قد يهمك أيضاً :-

  1. ماهي اضرار و فوائد سمك الماكريل ؟
  2. ماهي فوائد صفار البيض ؟؟
  3. ماهي فوائد نواة التمر للعين
  4. فوائد الكاكاو

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *