أمثال وكلمات عن الوحدة والإكتئاب

في هذه الفقرة نتكلم علي امثال عن الوحدة عبر ن الوحدة الوحدة ما هي إلا أحساس داخلي مظلم يسبب للإنسان الإكتئاب.

كما أنها وحش مميت يسكن بداخل الإنسان ودائماً ما يرشده على فكرة الإنتحار الناتجة عن كثرة الضغوط النفسية والآلام ودوماً هذا الوحش يزرع في النفس فكرة الإنتقام وذلك لعدم وجود أي نوع من أنواع الإتصال بالأخرين.

من الممكن أن يكون السبب الرئيسي للشعور بالوحدة هو ضياع شيء مهم جداً في حياة الفرد،

والوحدة لها العديدة من المفرادات مثل (الوحشة، العزلة، الإكتئاب، الإنفراد، …إلخ)،

وفيما يلي مجموعة من الأمثال والعبر التي قيلت عن الوحدة.

إذا كنتَ تخشى الوحدة، فلا تتزوج.

الوحدة أفظع فقر.

أريد صحبة من يعرفون أسرارا، وإلا فأنا أفضل الوحدة.

الوحدة ليست سيئة، لكنك بحاجة لمن يقول لك أنها كذلك.

إن الجليس الصالح خير من الوحدة، والوحدة خير من جليس السوء.

أسوء أنواع الوحدة تلك التي تجتاحك و أنت بين أهلك و صحبك .

اخطر انواع الوحدة يكمن في انعدام الصداقة الحقيقية.

الإنسان لابد أن يتعود على الوحدة حتى لا ينسى حقيقته الأولى التي ولد بها ولابد أن يرحل معها.

في هذه الفقرة علي انواع الوحدة قامت مجموعة من الدراسات بتقسيم الوحدة إلى نوعين وهما.

(الوحدة العاطفية، الوحدة الإجتماعية)

فالوحدة العاطفية هي عبارة عن فقدان أي شخص عزيز عليك كفقدان الزوجة لزوجها على سبيل المثال هنا يشعر الفرد بالوحدة

وذلك لكونه تعود على وجود شخص معين بجانبه يشاركه أفراحه وأحزانه ويتبادلا معاً المسئوليات والأعباء.

أما النوع الثاني هو الوحدة الإجتماعية وهي تأتي نتيجة عدم قدرة الفرد على تكوين علاقات حميمية بين أفراد المجتمع.

في هذه الفقرة نتكلم علي علاج الشعور بالوحدة على الأشخاص التي تعاني من الوحدة.

أن تجد وتبحث جيداً عن الذي يحبها ويشارك معه حياته، ويجب أيضا المشاركة في عمل جماعي ومشاركة أفكارك وأرائك في الكثير من القضايا،

أذهب إلى الأماكن العامة وقم بحضور الإحتفالات والمناسبات للإختلاط بغيرك من بني البشر.

عليك أيضاً الإبتعاد عن العالم الإفتراضي والنزول إلى أرض الواقع مع اللجوء للقراءة في أوقات الفراغ فكل هذه الطرق تعمل على التقليل من الشعور بالوحدة.

في هذه الفقرة نتكلم علي الوحدة وعلاقاتها بالسمات الشخصية الإنسان قد يشعر بالثقة في مقابل أحساسه بعدم الثقة.

ويشعر بالإتصال الذاتي في مقابل أحساسه بالخجل، والإحساس بالمبادرة في مقابل الإحساس بالذنب،

فكل هذه المشاعر المتناقضة قد تسبب في الشعور بالوحدة الناتجة عن السمات الشخصية لدى الفرد.

الوحدة تنشأ من خلال التناقض الواضح بين حقيقة النفس الداخلية للفرد والذات الواضحة للأخرين

ويعتبر شعور الإنسان بالضعف وأفتقاده للمهارات الإتصالية مع الآخرين وقلة ثقته في نفسه من أهم الأسباب المؤدية للوحدة.

في هذه الفقرة الوحدة والامراض أكد مجموعة من العلماء بأن الوحدة كفيلة بأن تؤدي إلى الأمراض وقد يصل الأمر إلى الموت.

حيث أنها تسبب التوتر والإكتئاب وظهور علامات الكبر والشيخوخة على الفرد في وقت مبكر هذا بالإضافة إلى الإصابة بالإلتهابات في الجسد بأكمله

بالإضافة إلى أن الوحدة في امكانها بأن تزيد من حالات الموت المبكر بنسبة 14% وهذا تبع دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا.

لمعرفة المزيد عن امثال عن الوحدة , عبر عن الوحدة , أنواع الوحدة , علاج الشعور بالوحدة , الوحدة وعلاقاتها بالسمات الشخصية , الوحدة والأمراض زوروا موقع لحظات