طريقة تحضير الفول سنقدم لكم اليوم علي موقع لحظات كل ماهو جديد علي موقع لحظات في مقالتنا هذه طريقة تحضير الفول اسهل طريقة تحضير الفول افضل طريقة تحضير الفول اسرع طريقة تحضير الفول علي موقع لحظات يعد طبق الفول المدمس من الأطباق التقليدية القديمة المشهورة في العالم العربي وخاصة في مصر والسودان طريقة تحضير الفول علي موقع لحظات
الفول المدمس
يعدّ طبق الفول المدمّس من الأطباق التقليدية القديمة المشهورة في العالم العربي وخاصّةً في مصر والسودان، وهو من أنواع البقوليات التي لها فوائد عديدة ومختلفة. يُمكن تَحضير طبق الفول المدمّس بالعديد من الطرق؛ فمثلاً يوجد الفول المدمّس بالطماطم، والفول المدمس بالطحينة، وفي مصر يتمّ تحضير طبق الفول المدمس بالتغميس؛ أي تغميس رغيف الخبز بالفول المدمس.
المكونات
كوبان من الفول المدمس.
بصلة صغيرة مفرومة.
كوب من عصير الطماطم.
نصف كوب من السجق.
نصف كوب من الطماطم المقطعة.
ملعقة كبيرة من السمنة.
ملعقتان كبيرتان من البقدونس.
فص من الثوم المفروم.
ملح و فلفل أسود.
طريقة التحضير
ضع كلاً من:
السمنة، البصل و الثوم في مقلاة وشوّحهم، ثمّ أضف السجق حتى يصبح أحمر اللون.
أضف عصير الطماطم، واطهه إلى أن يصبح الخليط كثيفاً.
أضف الفول المدمس و استمر في طهيه.
ارفعه عن النار، وأضف إليه البقدونس وقطّع الطماطم، ثمّ تبّله بالفلفل الأسود و الملح.
لمعرفة المزيد عن طريقة عمل الفول مكونات الفول اسهل طريقة للعمل طريقة تحضير الفول زوروا موقع لحظات
