فوائد قهوة الشعير

قهوة الشعير هناك الكثير ما ستتعرف علية عن قهوة الشعير ويمكنك ايضا قرأة الكثير من خلال هذة الفقرة للتعرف علي قهوة الشعير وهي :

1- على الرغم من تناول القهوة من قبل نسبة كبيرة من الناس، إلا أن جزءاً منهم يبحث عن بدائل أخرى لها؛ بحيث تكون أكثر نفعاً من النواحي الصحيّة والنفسيّة، وإحدى هذه البدائل ما يعرف بقهوة الشعير، ولها طعم رائع يغني عن تناول الكافيين.

2- وتعتمد بشكل أساسي على مادة الشعير بداخلها ومن هنا جاءت التسمية، علماً بأن الشعير عبارة عن نوع من الحبوب النافعة ذات النكهة المميزة، بحيث يتم تحميصه بطرق معينة؛ ليصبح جاهزاً لتصنيع القهوة.

3- وتستخدم حبوب الشعير منذ وقتٍ قريب؛ فهي موجودة منذ أزمنة؛ لأنها غنية بمجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فقط استخدمت في تحضير أنواع عديدة من الشوربات واليخنات، علماً بأنه يتم استخلاصها من عشبة تسمى “شعير الفولغاري” الذي يغذي البشرة بالتحديد.

4- وحالياً انتشرت حبوب الشعير في مناطق مختلفة ومتعددة من العالم؛ فالبعض يستخدمها غذاءً للحيوانات، وأصبحت قهوة شعبية في مختلف المقاهي الأوروبية المجهزة بآلة تعمل فقط على تخمير وتحميص الشعير.

فوائد قهوة الشعير هناك الكثير من الفوائد التي سوف تتعرف عليها من خلال هذة الفقرة والكثير عن فوائد قهوة الشعير وهي :

اذا كنت تبحث عن بديلا صحيا ومشهيا بنفس فوائد وخواص القهوة التي اعتدت شربها كل يوم فجرب فنجان قهوة مصنوع من الشعير وصدقني ستعتاد عليه وسيكون الخيار الأفضل بالنسبة لك.قد عرف العرب قيمة الشعير صحيا وعلاجيا منذ قرون عديدة.

ففي حديث لأم المؤمنين السيدة عائشة رضي الله عنها قالت: انِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ،تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) والتلبينة مصنوعة من ماء الشعير.

كذلك استعمل الشعوب الآسيوية شاي الشعير منذ القدم نظرا لقيمته الغذائية بما في ذلك قدراته على تحسين الدورة الدموية احتوائه على مضادات الأكسدة على كميات وفيره ومتوازنه من الفيتامينات الاحماض الامينيه العناصر المعدنيه الدهون والسكر والبروتينات. من فوائد قهوة الشعير :

1- فوائد قهوة الشعير للأمراض

تمنع الاصابة بأمراض السرطان والسكري النوع 2 فالمواد الكيميائية أو المواد المضادة للأكسدة الموجودة في قهوة الشعير تساعد على مكافحة الأمراض والالتهابات.

مما يؤدي الى الحفاظ على سلامة جميع خلايا الجسم من الأجسام الدخيلة تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف حيث يمكن أن تؤدي إلى موت الخلايا التي تسبب مضاعفات تؤثر سلبيا على صحة القلب والأوعية الدموية وتعمل كخط دفاع للجسم ضد الأمراض.

2. فوائد قهوة الشعير للضغط

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن قهوة الشعير تفيد بمنع تجلط الدم مما يعني أنها تعمل على جعل الدم أكثر سيولة وحركة في جميع أجزاء الجسم تمنع تصلب الشرايين وتحافظ على مستوى ضغط الدم والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. فوائد قهوة الشعير للهضم

يتناول سكان كوريا شاي الشعير لأسباب صحية متعددة أحد هذه الأسباب أنه يساعد على الهضم بشكل كبير ويساعد في القضاء على الامساك النفخة ومشاكل القناة الهضمية الأخرى لوجود الألياف فمن فوائد قهوة الشعير الرائعة تعزيز بكتيريا الأمعاء الصحية وتقويتها لمحاربة البكتيريا الضارة.

4. فوائد قهوة الشعير مضادة للبكتيريا

يمكن أن تساعد في الحد من احتمال وجود عدوى فيروسية بالحفاظ على صحة الفم من العدوى البكتيرية والالتهابات الفيتامينات ومضادات الأكسدة تساعد على التقليل من خطر العدوى الجرثومية.تحارب الأمراض وأمراض القلب والسمنة.

5. فوائد قهوة الشعير للدورة الدموية

تعمل على تحسين الدورة الدموية والتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.دراسة حديثة أكدت أن من يتناولون فنجان قهوة الشعير يوميا يحصنون أنفسهم أكثر من غيرهم بالنسبة فيما يتعلق بأمراض القلب والجلطات القلبية.

6.فوائد قهوة الشعير لانقاص الوزن

إضافة قهوة الشعير الى النظام الغذائي اليومي يساعد في حرق السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم يحتوي فنجان واحد من قهوة الشعير على اثنين من السعرات الحرارية فقط و هذا يمكن أن يكون بديلا رائعا للأشخاص الذين يتمتعون بتناول القهوة مع الحليب والسكر والتي يمكن أن تساهم في زيادة للوزن.

7. فوائد قهوة الشعير والنوم

خيار شرب فنجان قهوة الشعير عادة ما يكون الخيار الأفضل لضمان نوم صحي عميق فقهوة الشعير تحتوي على كميات ضئيلة من حمض التريبتوفان والمادة الكيميائية الميلاتونين المفيدة في تعزيز النوم ولا ننسى خلو قهوة الشعير من الكافيين عدو النوم.

8. فوائد شرب القهوة للأكتئاب

الشعير مهدأ نفسي طبيعي يبعث على هدوء النفس والطمئنينة يساعد على راحة الجهاز العصبي ويساعد في علاج أعراض الاكتئاب مما يعكس تحسين المزاج بصورة عامة والقضاء على أعراضه كالأعراض الجسدية الأوجاع بالاضافة لأعراضه النفسية كالقلق.

كيف تحضر فنجان من قهوة الشعير من خلال هذة الفقرة سوف تتعرف علي مكونات وتحضير فنجان من قهوة الشعير وهي :

يتم تحضيره باتباع الخطوات التالية:

1- إحضار كمية من حبوب القهوة وطحنها، أو إحضارها مسحوقة وجاهزة.

2- خلطها مع كمية قليلة من الماء أو الحليب، بحسب الرغبة.

3- تحركيها بشكل لطيف وخفيف.

4- إضافة كمية من السكر؛ لتحليتها، وهذه أيضاً بحسب الرغبة.

والجدير بذكره أنه يمكن استبدال الحليب أو الماء بحليب الصويا، ودون إضافة أي كميات من السكر؛ لأنه يمنحها طعماً حلواً طبيعياً ودسماً تستطيع المعدة تقبله.

كما أنها مشروب دافئ يمكن تناوله صباحاً خلال وجبة الإفطار، أو بإضافة القليل من مكعبات الثلج وقطع الليمون إليه؛ ليصبح بارداً.

وقد عرضنا علي حضرتكم فوائد قهوة الشعير وكل ما يخص فوائد قهوة الشعير كل هذا من خلال موقعنا لحظات اكبر موقع اضرار وفوائد الشاي والقهوة في الشرق الاوسط والعالم موقع لحظات