كيف اخفى مسامات الساق

أهم طرق التخلص من مسامات الساق فى هذه الفقره وهى  أهم الطرق للتخلص من مسامات الساقين:

 

نقع الساقين في حوض ماءٍ ساخن لمدة 15 دقيقة على الأقل لفتح المسام وتنظفيها ولإزالة الجلد الميت؛ إذ يملء حوض الاستحمام بماءٍ ساخن، حيث يجب أنّ لا تكون درجة حرارة الماء فيه مرتفعةً كثيراً حتى لا تتسبب بحرق الجسم.

تدليك المنطقة المراد علاجها بمقشر الجسم، أو بخلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من الماء الساخن، وتطبيقه على المناطق ذات المسامات الواسعة من الساق وتدليكها لمدة أربع دقائق.

أهم المواد الغذائية المساعدة للتخلص من مسامات الساق يمكن استخدام بعض المواد الغذائية في تدليك مناطق المسامات الواسعة من الجسم ومنها الساق وأهمها:

 

الحمضيات مثل الليمون؛ لاحتوائها على حمض الستريك الذي يساهم بحل المشكلة، ولكن يجب استشارة طبيب الجلديّة المختص قبل الشروع بذلك؛ لأنّها قد تتسبب بحساسية الجلد.

الحليب لاحتوائه على حمض اللاكتيك.

الألوفيرا، زيت خشب الصندل، ماء الورد، والخيار لقدرتهم على التخفيف من الالتهابات الجلديّة.

زيت الأفوكادو، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون.

السكر البني، حيث ينصح باستخدام السكر البني بدلاً من السكر الأبيض لتقشير الجسم.

نقدم لكم فى هذه الفقره اجمل الطرق والوصفات للمقشرات الطبيعيه وهى :

 

مزج ملعقتين كبيرتين من السكر الخشن مع أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع معلقة صغيرة من الماء الدافئ، لتكوين عجينة متماسكة.

خلط ملح مع لبن بالكمية التي تشكل عجينة متكاسكة.

صنع عجينة من ملعقتين من السكر البني، وملعقة صغيرة من الليمون، وملعقتين كبيرتين أيضاً من الصبار.

مزج كميات متساوية من السكر البني، والصودا.

خلط زيوت كل من الجوجوبا، وجوز الهند، واللوز، وكذلك زيت فيتامين E، ثم أضيفي إلى خلطة الزيوت هذه الجلسرين النقي.

وضع مهروس خيارة مقشرة على المسامات، يعمل على تقليلها.

إضافة زيت خشب الصندل إلى زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

خلط كميات متساوية من الليمون وماء الورد وعصير الخيار.

بياض البيض، يوضع على المسام لمدة عشر دفائق ثم يغسل بالماء البارد.

 

نصائح عند استخدام المقشرات

 

عند تقشير جلدكِ باستخدام المواد الطبيعية، من الأفضل لك دعكه بليفة الحمام.
استخدمي منشفة أو قفاز في تقشيره.

عند تدليك لجلدك احرصي على أن تكون حركة التدليك دائرية وبلطف.

وبعد الانتهاء من التقشير اغسلي ساقيك بالماء الدافي، ومن ثم بالماء البارد.

استخدمي الزيوت مثل الألوفرا، عند تدليك لجلدك، لأنها تجدد وتنشط الدورة الدموية، وتحافظ على رطوبة الجلد وصحته.

إذا كان جلدكِ حساساً من الأفضل استخدام السكر الأبيض، أو السكر البني في عملية التقشير، وانتبهي أن السكر البني أفضل بكثير للجلد الحساس من السكر الأبيض.

 

نقدمو لكى عزيزتى حواء فى هذه الفقره اهم 6خلطات طبيعية للتخلص من مسامات الساق وهى :

 

1- التقشير

 

نحن نميل إلى إغفال العناية بالساق مقارنة بما نفعل مع بشرة الوجه والأيدي، وهذا ما يكون سببا في تراكم الجلد الميت والقشور على بشرة الساق وإسمرار الركبة. لذا احرصي مرتين أسبوعيا على تقشير البشرة بمقشر طبيعي مكون من السكر والعسل مع مراعاة تدليك البشرة في حركات دائرة بواسطة فرشاه التقشير. هذا سوف يساهم في إزالة القشور المتراكمة وتفتيح لون البشرة مع الوقت وتنشيط الدورة الدموية بها.

 

2- الترطيب

 

 

احرصي على دهن منطقة الساق والفخذ بكريم سميك مرة يوميا على الأقل، مع مراعاه القيام بهذه الخطوة بعد الإستحمام أيضا. هذا سوف يحافظ على ملمس ساقيك ناعما وحريريا.

استعيني أيضا بزيت اللوز أو زيت جوز الهند في ترطيب الساق من حين لأخر.

 

3- مارسي تمارين الساق يومياً

 

 

هناك العديد من التمارين التى يجب ممارستها بانتظام لشد عضلة الساق والأرداف مما يقضي على مظهر البشرة المترهل في هذه المناطق، ومن بينها التمارين التالية:

 

تمرين السكوات (squat): يعد هذا التمرين من أفضل تمارين شد الأدراف والساقين وأكثر ها فعالية.

قفي في مكانك ثم اثني ركبتيك للأمام مع ترك مسافة بين قدميك.

قومي بأخذ وضع الجلوس مثل القرفصاء بحيث يتم تحميل الجسم على المؤخرة والأدراف ثم الوقوف مرة أخرى. كرري هذه التمرين عشر مرات.

 

تمرين البلانك:

استلقي على بطنك ثم قومي برفع الجسم على الأرض مع مراعاه الإستناد على الكوع وأصابع القدم فقط، استمري فى هذا الوضع لـ ١٠ ثوان ثم ارخي العضلات. كرري التمرين مرة أخرى لكن مع تحريك ساقيك يمينا ويسارا لـ ١٠ ثوان. كرري يوميا.

 

تمارين القفز في المكان وصعود السلالم والمشي لها تأثير فعال أيضا في إعطاء الساق مظهرا ممشوقا.

 

تمرين lunges: في هذا التمرين يتم تحميل الجسم على الساق مما يساعد على شد عضلاتها.

قفي في وضع مستقيم ثم حركي أحد القدمين قليلا للأمام وانزلي جسدك على الأرض مع ثني الركبة الأمامية والخلفية.

ارجعي للوضع المستقيم مرة أخرى ثم كرري بالقدم الأخري ويمكنك حمل الأثقال في يديك لزيادة الوزن.

 

4- زيت الأطفال لتنحيف الساق.

 

 

للحصول على ساق نحيفية في ثوان قبل الذهاب لسهرة، يمكنك تنفيذ هذه الحيلة السريعة، ضعي القليل من زيت الأطفال على عظمة الساق الأمامية وخلف الركبة.

بهذه الطريقة سوف يقوم الزيت بعكس الضوء مما يجعل ساقيك تبدو نحيفة ورائعة.

يمكنك استبدال الزيت ببودرة برونزية أو هايلايتر حيث أن هذه المستحضرات سوف تعطيك نفس التاثير.

 

5- تجبي استخدام الأمواس في إزالة الشعر الزائد

 

لاشك أن إزالة الشعر الزائد هو أحد عوامل جمال الساق، لكن استخدام الأمواس فى ذلك، ليس بفكرة صحية أو جيدة على الإطلاق، لأنه لا يزيل الشعيرات من الجذور مما لا يجعل ملمس البشرة أملسا كما تريدين كما أنها قد تصيب البشرة بالجروح، وهنا أفضل طريقة لإزالة الشعر هي الشمع أو السكر فهما يحافظان على نعومة بشرتك وتفتيحها.

 

6- توحيد لون البشرة

 

إذا كنت تعانين من وجود البقع في بشرتك، فيمكنك إخفائها بشكل سريع عن طريق استخدام بودرة كريم الأساس أو توحيد لون البشرة بواسطة كريمات التسمير.

يمكنك أيضا الإستعانة بالكونسيلر لإخفاء الدوالي الموجودة في بشرة الساق مما يمنح ساقيك مظهرا رائعا بشكل مؤقت إلى أن يتم علاجها بالطرق الطبية الممكنة.

 

قدمنا لكم اليوم موضوع عن اخفى مسامات الساق على موقع لحظات اكبر موقع تجميلى للعنايه بالجسم والبشره والشعر والانسنان وكل ما تحتاجه السيدات والرجال ايضا وللمزيد من الوصفات زورو موقع لحظات