فوائد عشبة الراوند للتخسيس

كتابة: اية ابراهيم - آخر تحديث: 16 فبراير 2024
فوائد عشبة الراوند للتخسيس

الراوند هو من النباتات المعمرة التي تتميز بشكلها الغريب وكثافة أوراقها الخضراء في الجزء العلوي منها ، تثمر ثمارا مما يجعل البعض يعتبرها من الفاكهة. تستخدم سيقان الراوند عادة في الطهي وبعض أنواع الحلويات مما يزيد مذاقا مميزا وحلوا على الأصناف. تعتبر نبتة الراوند مثيرة للجدل عبر التاريخ ويعود استخدامها في أطباق ، وهي تحتوي على العديد من الفوائد والقيم الغذائية التي تدعم صحة الإنسان.تحتوي الراوند على نسبة عالية من المعادن والمركبات العضوية والفيتامينات المعقدة والفلافونويد والبيتا كيروتين ولوتين.

 

من أهم فوائد نبتة الراوند هي الحث على فقدان الوزن لأنها من النباتات قليلة السعرات الحرارية لذا الإكثار منها يعطي شعورا بالشبع دون اكتساب سعرات حرارية مما يشجع الجسم على فقدان الوزن الزائد.
تفيد الراوند في علاج ووقاية الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية لأنه منخفضة الدهون والكولسترول وتزيد من نسبة الكولسترول الجيد.
تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفيد صحة الجسم والشرايين.
تحتوي الراوند على نسبة عالية من الألياف مما يعزز كفاءة الجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم والتخلص من الفصلات من الجسم.
تفيد في علاج حالات الإمساك المزمن.
تفيد في منع اضطرابات الجهاز التنفسي.
تحفز نشاط الدماغ والصحة العصبية وتمنع الإصابة بالزهايمر.
تحمي الدماغ من الضمور العصبي وهي غنية بالكالسيوم المفيد لبناء عظام قوية وحمايتها.
تفيد جذور نبتة الراوند بالوقاية من أمراض السرطان وحماية الجلد لما تحتوي من أحماض وبيتا كيروتين.
تأخر ظهور علامات الشيخوخة.
تحسن الدورة الدموية وتحفز الجسم على إنتاج الخلايا الحمراء.

أضرار عشبة الراوند للتخسيس والكبد

نبتة الراوند غير مناسبة لحالات الإصابة بأمراض الكلى.
عدم تناول الأوراق بسبب إمكانية حدوث حالات تسمم خاصة لدى الأطفال بسبب حمض الأكساليك الموجود في الأوراق.

وند نبات معمر، وتوجد منه عدة أنواع أهمها: راوند الراحى، والراوند الهندي، والراوند الصيني

لها جذمور غليظ، أوراق الراوند الطبي قاعدية موضبة بشكل ضمة ومسننة الأطراف ومقسمة إلى عدة أقسام ساق الراوند الطبي طويل قوي، فارغ مضلع بدقة، يتفرع من أعلاه
حيث يحمل عناقيد في نهاية كل فرع من الأزهار الحمراء الخضراء إلى بيضاء. جميع أجزاء نبتة الراوند الطبي تميل إلى الإحمرار

ويعتبر من النباتات المأمونة الإستخدام ولع العديد من الفوائد والعلاجات و من أهم استخداماته ما يلي:
يؤخذ كميات متساوية من جذمور الراوند ويفضل الصيني وثمار بلح الكابلي الهندي وتسحق سحقا خشنا ثم توضع في برطمان ويؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة
ويمزج مع ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ويشرب كاملاً دون تصفية ويؤخذ كوبا بعد طعام الافطار مباشرة وآخر بعد العشاء.

– تحذيرات: * يجب عدم استخدام الراوند من قبل المرأة الحامل والمرضع، وكذلك المرضى الذين يعانون من النقرس وأمراض الكلى، وكذلك خلال العادة الشهرية.
ملين، ومقبض، ويعالج الإمساك، ومضاد لمغص المعدة، ومضاد للبكتيريا، كما يستخدم كطارد للغازات ومقو للقولون ومضاد للحروق والدمامل ويستعمل غسولاً للفم
وذلك كمضاد للنخر والتهاب اللثة.

والمسحوق طعمه مر، ولو أخذ بكميات قليلة يفتح الشهية ويعالج الإمساك المزمن واضطرابات والتهاب المعدة. ويستعمل لعلاج الدوسنتاريا والديدان الدبوسية وقرحة الإثني عشر. وينشط نزول دم الحيض. ويستعمل كدهان لمنع نزيف البواسير. وكمضمضة لعلاج قرح الفم.

وتوجد خاصية غريبة في الراوند لاتوجد في أي عقار آخر وهو أنه يعمل كملين بجرعات كبيرة ومركزة وكمقبض بجرعات صغيرة
ولذلك فهو يستخدم لإيقاف الإسهال بجرعات صغيرة ولإحداث الإسهال بجرعات أكبر.

أما أعناق الأوراق وسيقان الراوند فتدخل في صناعة الحلوى والسلطات ويعتبر الشعب الإنجليزي من أكثر الشعوب التي تتعامل مع أعناق أوراق الراوند في تحضير السلطات،
تعتبر الورقة المتشعبة والمعروفة بالنصل سامة لاحتوائها على كميات كبيرة من أكزلات الكالسيوم.
كما أن الراوند يحتوي على 6 من مسكنات الألم، لذا فإن مستخلص الراوند يعتبر مفيد فى علاج آلام الأسنان الحاد. وله أثر قوي في علاج أورام سرطان الجلد.

وصفة الراوند للتنحيف

جذمور الراوند وبلح الكابلي الهندي

يؤخذ كميات متساوية من جذمور الراوند ويفضل الصيني وثمار بلح الكابلي الهندي وتسحق سحقا خشنا ثم توضع في برطمان ويؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة
ويمزج مع ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ويشرب كاملاً دون تصفية ويؤخذ كوبا بعد طعام الافطار مباشرة وآخر بعد العشاء.

– تحذيرات:
* يجب عدم استخدام الراوند من قبل المرأة الحامل والمرضع، وكذلك المرضى الذين يعانون من النقرس وأمراض الكلى، وكذلك خلال العادة الشهرية.

يعتبر نبات الراوند من النباتات المأمونة الاستعمال، وأيضا هو مسهل قوي، لذا لا يسمح بتناوله للحوامل أو الذين يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي، مثل التهابات القولون المختلفة.

كما أن الراوند يحتوي على عدد 6 من مسكنات الألم، لذا فإن مستخلص الراوند يعتبر مفيداً في علاج آلام الأسنان الحاد.

وقد وجد أن الراوند أيضا يحتوي على عاملين هامين لغلق منافذ حدوث الأورام بالجسم، وهذان العاملان هما (Rhein & Emodin ) وهما يعتبران من الملينات القوية، ولهما أثر قوي في علاج أورام سرطان الجلد (Melanoma ) إذا ما قدر وتناولهما المريض بجرعات قدرها 50 مللي جرام من الدواء لكل 1 كيلو جرام من وزن الجسم، فإن معدل النجاح في العلاج قد يصل إلي 76 بالمائة بإذن الله تعالى.

وجذور الراوند هي الجزء الذي يستعمل في التداوي والعلاج، بينما في الصين فإنه مشهور لديهم شرب عصير عيدان الراوند بمعدل نصف كوب مرتين في اليوم لعلاج بعض أنواع السرطان.

وفي الصين أيضا يتناولون الشاي المصنوع من عيدان الراوند، وذلك بغمر ملئ 2 كأس من أعواد الراوند المقطع قطعا صغيرة في لتر من الماء المغلي، ويغطى الإناء وهو على النار ويبقي لمدة ساعة واحدة، وبعدها يصفى ويعطى للمريض بمعدل ملئ كوب مرتين أو 3 مرات في اليوم بغرض علاج الأمراض المستعصية.

وفي دراسة علمية تمت في الصين، بالمستشفى المركزي في شنغاهاي، وعلى عدد من المرضى البالغ عددهم 900 مريضا، والذين كانوا يعانون من نزيف بالجهاز الهضمي نظرا لوجود قروح بالمعدة عند هؤلاء المرضى، فقد تم علاجهم بنبات الراوند على صوره المختلفة، سواء كانت حبوباً أو شراباً، أو بودرة، وذلك بما يوازي ملعقة صغيرة من كل منهم تعطى للمريض 3 مرات في اليوم، حتى يتوقف النزف – وذلك ما بين يومين أو ثلاثة على الأكثر – وكانت نسبة النجاح في علاج ووقف نزيف قرحة المعدة قد وصلت إلى 97 % بين عدد المرضى الذين تم علاجهم بتلك الطريقة.

وربما يرجع سبب وقف النزيف عند تناول نبات الراوند إلى وجود حمض (التانيك) به، والذي يعتبر موقفاً للنزف وقابضاً للأوعية الدموية.

كما شملت الدراسة بنفس المستشفى بعض المرضى بالتهاب البنكرياس الحاد، والتهاب المرارة الحاد، والذين كتب لهم الشفاء بنسبة 100 % عند تناولهم ما مقداره 4 ملاعق كبيرة من مغلي الراوند بمعدل من 5 – 10 مرات في اليوم. وأن المضاعفات المصاحبة للمرض قد خفت حدتها واختفت أيضا نتيجة تناول الراوند، وذلك مثل آلام البطن، وارتفاع درجة حرارة الجسم، أو حدوث صفرة بالجلد نتيجة لالتهابات الكبد وحدوث اليرقان.

ولعمل مغلي الراوند لعلاج مثل تلك الحالات المرضية، فإنه يتم غمر وغلي ما مقداره 2.5 ملعقة كبيرة – من جذور الراوند الجاف والمقطع قطعا صغيرة – في عدد 6 أكواب من الماء المغلي، ويغطى الجميع، ويغلى لمدة 40 دقيقة أو حتى يصير حجم هذا الشاي إلى مقدار النصف في الحجم، أي 3 أكواب. ثم يصفي الشاي، ويؤخذ على جرعات قدرها 4 ملاعق كبيرة من 5 – 10 مرات في اليوم كما سبق توضيحه.

وللمزيد زوروا موقعنا”لحظات”

التالي
كيفيه الاستفاده من وقتى فى رمضان
السابق
اجمل صور لمحافظه القاهرة 2024